4种食物是天然的“溶栓剂”

4种食物是天然的溶栓剂

由于日常生活当中的不良饮食习惯和作息规律，从而导致各种疾病的发生，在所有致人死亡的疾病当中，心血管疾病会占有第一位，人们所熟悉的疾病，比如中风或脑梗，都是属于心脑血管疾病的范畴，也是其中最为严重的类型，很多人都不知道怎么去保护自己的血管，结果会导致血管当中的垃圾过多，血液不流通，进而造成血管的堵塞，今天请专业人士给大家介绍一下，哪些天然的溶栓剂能稀释血液。

1、三七粉。三七粉具有活血化瘀的作用，是心脑血管疾病的克星，能够清除血液当中的沉积物，降低血液的粘稠度，长期服用三七粉具有软化和扩张血管的作用，能够促进血液的健康，防止静脉曲张而引起的血管疾病。平时可以购买三七粉，用水直接冲泡来饮用。

2、醋泡生姜。醋泡生姜也被称为是黄魂汤，生姜具有抗凝作用，堪称天然的阿司匹林，是血液当中的清道夫，平时多吃一些生姜或姜粉，含有姜辣素的生姜粉，对于心脏和血管都会产生刺激的作用，使心脏跳动的更快，血管扩张。但是每个人的身体体质是不同的，醋泡生姜也并非适合所有的人。

3、苦荞。苦荞是属于粗粮食物，被称为是血管的清洁工，因为苦荞当中富含着一种芦丁的成分，具有降低血脂，稀释血液粘稠的作用，芦丁能软化血管，增加血管的弹性，还能促进血管当中的垃圾尽快排出，每天喝适量的苦荞茶，能有效的清除血液当中的垃圾，也能软化血管，同时还能够改善便秘的症状。

4、山楂。山楂是现在最为普遍，而且价值都比较高的食物，山楂能防治心血管疾病的出现，具有降低血压和胆固醇的作用，还能软化血管，山楂能扩张冠状动脉和舒张血管，清除血管当中的多余垃圾和毒素，使血液在血管当中畅通无阻，吃山楂最好是在饭后，不要在饭前，以免会刺激的胃部。

综上所述，有很多食物都是属于天然的溶栓剂，只要大家在生活当中信心的观察，都能够保证血管的通透性，防止血管的堵塞，防止心血管疾病的出现。怕血管堵塞就要养成良好的生活习惯和饮食习惯，经常的锻炼身体，调整好自身的情绪，避免过度紧张和焦虑，保持一个良好的心态，积极的参加运动，多结交一些朋友。

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