福州酷走族风靡小区一起健身共煮锅边《资讯》

日前，本报以《“酷走”风靡小区数百人齐步走》为题，报道了在福州市仓山区中庚国际华府小区的“酷走一族”，从周一到周六，一到晚间，他们就在小区里集体健身，到了周日，邻居们不但一起出来酷走，还一起煮锅边聚餐，沟通邻居们的感情。这一份亲亲热热的邻里情，让邻近小区来学习酷走健身的人都觉得好羡慕。

酷走后一起吃碗锅边

动作有规范 邻近小区来学习

昨天中午一场突如其来的暴雨，暂时驱走了闷热。下午3时许，记者在中庚国际华府小区看到，“酷走一族”的服装从橘黄色变成绿色，给人一种耳目一新的感觉。成员们两人一排，列队在小区内环形道路上快速步行，队伍后面还有老人和孩子。发起人陈峰告诉记者，如果老人和孩子参与的话，就不用走这么快、这么远，小区内环形道路有900米左右，“酷走一族”普通成员们要“酷走”8圈，大概要走7200米，老人、孩子走三四圈就可以了。

在旁边的人群中，记者找到了邻近小区香江红海园的业主林先生，他告诉记者，自己是在《海峡都市报》上看到中庚国际华府小区这边有酷走健身的消息。他本人是一个爱好体育锻炼的人，他们小区有一个乒乓球俱乐部，平时也有健身活动，他对酷走很感兴趣，所以这次专门来学习一下，同时他也欢迎这里的业主们到他们小区去学习乒乓球，两个小区最好能发展成为运动联谊小区。

记者注意到，“酷走一族”队伍整齐，步伐铿锵有力。陈峰告诉记者，要让队伍在行进中整齐划一，大家需要较长时间磨合，此前，组织者规定每个人每步的跨度大概0.8米宽，手臂向前摆动呈70度角，向后摆动呈40度角……动作规范了，效果会更好。

一起煮锅边 邻里情热腾腾

在小区内一栋居民楼的架空层，“酷走一族”的成员们架起了一口大锅，旁边放了好多小盆，里面装着鱼干、肉粒、高汤、香菇等等，“酷走一族”的成员林钦没有参加运动，而是在大锅旁边充当“主厨”。她说，这些制作锅边的原料，都是小区业主们自发捐钱购置的，她和几个邻居出力为大家煮锅边。酷走运动结束之后，大家纷纷跑过来，吃上一碗热气腾腾的锅边，有人还要配上油条等其他面点，有人还拿出了啤酒，大家一起干杯庆贺一下。

更多的人则是边吃边聊，业主们说，现在天气越来越热，希望男女老少千万不要总宅在空调房里，要找到适合自己的运动方式，也推荐大家试试酷走。

编后：既能增进邻里感情，又不扰民，还环保，想必中庚国际华府小区业主们的创举，令很多小区艳羡。在全国各地，都有健身群体因音乐声太大、噪音扰民引起矛盾纠纷。强身健体，不仅要考虑自己，还要顾及他人，这样既锻炼了身体，也愉悦了心情。希望小区居民能想出更多的“金点子”，让运动健身在互惠互利中奏响和谐曲。（记者李帅/文 毛朝青/图）

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