瞧一瞧：小孩脾胃虚弱的症状_6

脾胃是人体的重要器官，可是孩子的脾胃还没有发育完全，需要经常健脾，饮食健脾是良多家长的选择，尤其粥类健脾效果好，而且容易消化。那么，儿童健脾粥做法有哪些?相信这是家长们关注的问题，下面就一同来看看吧。

儿童健脾粥做法有哪些

1、山药红枣糯米粥

材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。

做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一同放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时参加过量白糖或冰糖即可。

成效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常食可健脾养胃。

2、土豆粥

材料：土豆100克，大米100克，小孩脾胃虚弱的症状。

做法：土豆去皮，清洗洁净，切成小块，和大米共煮成粥。小孩脾胃虚弱的症状。

功效：土豆味甘、性平，具有健脾和中、益气调中的成效，此粥合用于胃燥、胃痛、脾虚便秘等。

3、南瓜小米粥

材料：南瓜250克，小米120克，红枣8枚，冰糖少许。

做法：南瓜切成小块，小米洗净备用，红枣洗净沥干水分，锅里加5碗水，盖盖儿大火烧开，煮了20分钟后倒入冰糖，煮至糖融化即可关火，冰糖也可以不放，由于南瓜有甜味。

成效：小米暖胃，安神，治反胃热痢，南瓜性温，味甘，南瓜所含成分能促进胆汁分泌，增强胃肠蠕动，帮助食品消化。

饮食健脾结果慢?快试试丁桂薏芽健脾凝胶

中医讲脾为后天之本，脾是人体器官的大粮仓，为人生各个器官、生长所需输送养份，是生命动力之源，人出生后，身体的健康情况很大水平都由脾决定，关系到生长发育的各个方面。婴幼儿又处于生长发育阶段，脾虚则生长迟缓上海离婚纠纷律师咨询
，呈现身体矮小、体重偏轻、面色发黄、毛发没有光泽、形体瘦弱、反应迟钝等变现。

儿童一旦出现脾虚症状后，仅仅使用饮食改善效果甚微，除了粥类，家长还可以借助一些无效、安全、方便宝贝服用的健脾产品，比如丁桂薏芽健脾凝胶。丁桂薏芽健脾凝胶具有健脾益胃，化湿消滞的作用。小孩脾胃虚弱的症状，用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀，腹泻便溏有不错的结果。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运;白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从根本调理脾胃虚弱问题。

并且丁桂薏芽健脾凝胶有独特的专利技术，经过6道工艺精制而成，是专门为孩子设计的，用料好工艺进步前辈，是市面上独一的果泥形式的消化药，味道上海离婚案件律师
酸甜好吃又无效。

通过以上内容的介绍，相信大家对儿童健脾粥做法有哪些已经有所理上海离婚案律师咨询
解了。粥类固然具有健脾效果，但是家长也不克不及光给孩子喝粥，要留意饮食搭配，营养平衡才能保证孩子的健康成长。